1. 高中生住宿睡不著
首先呢，作來為一個高三復讀的學長源，我跟你提三點建議。
第一，主動的去尋求你的室友幫助。多和他們去真誠地傾訴你的煩惱，也相信他們會幫你，會理解你，會給你提建議。
第二，在睡覺之前，你可以帶上耳機去聽一些比較舒緩的輕音樂或者好聽的歌曲，然後呢睡覺之前喝杯牛奶，泡個熱水腳都是一個可以助眠的方法。
第三，在晚上睡覺之前，腦袋裡面盡量不要去想今天發生的一些不好的事情，或者是再去想一些學習的知識，你可以去想一些讓你比較快樂的事情，然後呢可以和你的室友聊聊天，是很容易睡著的
2. 9月份我就要去高中住宿了，請問睡上床還是下床好
以我的個人經驗上鋪和下鋪各有各的優缺點：
上鋪的優點是
1 隱私性強一點.別人一般不會到上鋪上面去.所以放點比較隱私的東西的話，別人不會翻.
2 如果怕蚊子那睡上鋪也蠻好的
3 另外在夜間看卧談會的時候，上鋪的同志一定是最有領導能力的了，可以俯瞰全局嘛！
4 睡上鋪干凈
5 如果喜歡安靜就住上鋪.
6 你可以有很好的光線看書
7 上鋪是可以站起來的,下鋪不可以
但是
1 整理起來比較麻煩.畢竟要爬上爬下的
2 上下下麻煩，特別是冬天的時候上廁所不方便
3 夜晚起夜的時候，更是不方便，不小心的話容易在朦朧中受傷。
下鋪的優點是
1 方便.站在地上就能整理床鋪
2 活動范圍要大一些，
3 下鋪被電扇扇到的機會多。
但是缺點是,
1由於宿舍都不大,外面來人肯定會做在下鋪床上的.
2會比較亂,臟得比較快.而且床上放什麼東西,別人一眼就能看見.
3下鋪空氣質量不怎麼樣
4 上鋪平時會經常坐下鋪的床,如果你有潔癖是一定要先上鋪的,如果不是,那還是選下鋪吧.
5 下鋪人來往很多, 坐在你床上聊天可能會影響你休息. 不知道你的個人習慣, ,
可以根據自己的情況選擇!
1 你的身形比較 大胖胖 的話，那下鋪是你的不二選擇！
2 當然如果你睡覺不是太老實的話，就睡下鋪吧，不然半夜從上鋪掉下來也夠你受的
3 你如果晚上經常上廁所就不要睡上鋪嘍
4 早到可以先選鋪的
3. 高中生住宿睡不著時你怎麼辦
那你是沒學習夠，我高中那會，天天做做作業，沒多會就睡著了。有時喝咖啡，到後來一碰咖啡就犯困，多學習多運動，累了就會睡得著啦.
4. 我是新高一學生，住宿，需要多久的睡眠時間
高中一般都會在晚上11點之前熄燈睡覺，早上6點起床。
所以你如果可以堅持每晚7個小專時的充足睡眠屬，外加中午1小時，將會為你的帶來很多好處。、
堅持晚上不熬夜，身體會很好的。
嘗試嘗試，祝你好運！祝願你有個健康快樂的學習生活！
5. 高中住宿要些什麼
1、錢——（如果你有很多的話，其他的不用帶了。。。）
2、洗漱用品——（牙刷、臉盆、毛巾等，也可以選擇到校購買）
3、床上用品——（被褥、枕頭、床單、被罩等）
4、學慣用品
5、換洗衣服——（平時衣服、內衣內褲、睡衣睡褲 一個人習慣適量帶，不上課的時候需要穿的）
6、餐具——（飯盒、水瓶、筷子等 這些不一定天天用，但肯定有用）
PS：其實每周都回家沒必要帶很多東西。建議平時勤洗衣服，別一到周五就帶一大包臟衣服回家。
6. 高中住宿學生怎麼快速入睡
我在人性的弱點中看到這樣一個方法
你觀察一下在睡眠中的人,記住看他們的眼,將眼皮撐開記住他的位置,那個位置可以讓你快睡入睡
7. 高中住宿每天睡眠不足4小時
高中生住宿，每天怎麼會不足四個小時呢？怎麼會搞成這個樣子？一定要早一點休息啊，否則話你時間長了，身體會垮的。
8. 高中住宿好不好
我高三，高一那年住的校，後來從高二開始，我就申請了邊住校邊走讀！該洗澡版，換衣服了就回權家，平時住校也挺方便！不過說實在的，住校後真的學會了很多！建議還是住校好！等大學就是必須了！再說，早晚還有面對社會的一天，所以建議還是住吧！
9. 高中生可以白天在學校宿舍睡而晚上就回家睡嗎
有走讀生不用住校，不過家要離學校近才行，離得遠來回跑也很費勁的，耽誤時間耽誤學習，還不安全！盡量住校吧！