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游玩累到了

发布时间: 2021-02-15 18:52:49

Ⅰ 旅行后特别累,感觉旅行越来越没意思了是怎么回事

我觉得旅行就是一个特别有意义的事儿。旅行虽然是累的,但是通过旅行可以让自己的心情更舒畅,而且收获到很多东西。如果你觉得旅行越来越没意思,那么只能说明在旅行的过程中没有体会到旅行的真正含义,而是只看到了他的累。

我就是一个特别喜欢旅行的人,但是真正到旅行过程中的时候也会觉得特别特别的累,不想去走。一会儿的时候觉得不都是一样的风景,一样的山水吗?有什么可看的?这是越来越没意思了。我前几天去青岛玩的时候去爬崂山,但是因为是跟团走,所以是上下都做了索道,但是索道下了以后也爬了很久才到的山顶,崂山很陡,所以就跑了一小会儿,就觉得特别累。但是也没有带吃的,中午有没有吃饭,所以越爬越吃力,中间都想过放弃准备下山,但是想想来一些不容易,而且花了也不少钱,就差那么一点了就坚持一下就到了吧。也是靠着生命的顽强毅力到了山顶吧,真的是特别累那种类就无法用言语表达。最后也是坚持了很久吧,到了山顶的那一刻,感觉瞬间就不累了,当你一览众山小,游览眼下山水,眺望远方时,心情特别愉快,而且很有成就感。

这大概这就是旅行的意义吧,就让自己的心情很放松,并且能够找到一种当地的风光,也是学习一些当地的文化知识,至少谈起自己的人生阅历的时候我也去那里哪里我玩过,所以当你说旅行很累的时候,应该想一想通过旅行学会了哪些东西,但你。都收获院大于零辐射东西的时候,你就不会再觉得累了。

Ⅱ 旅游完了为什么会很累

体力消耗了,另外,也会想到,很快要开始工作和上学了。

Ⅲ 如何消除旅游劳累状态

要给身体一个缓冲时间

如何才能有效解除旅游归来后的疲劳呢?

一、洗澡:洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩张,有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后,要稍事休息,待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好,一般洗15~20分钟即可,不宜过长。

二、睡前热水泡脚:热水泡脚有解乏安眠的作用,水温可略高一点,以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张,血流加速,增强血液循环。

三、按摩:过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩、背部,使肌肉得到放松。在一天的旅行结束以后,很多人以睡眠或无所事事的坐着作为恢复体力的方式,其实这是一个误区。

专家强调,剧烈活动的第二天不要休息,一定要保持前一天一半的运动强度,给身体一个缓冲期,才能有效解除疲劳,尽快恢复体力。

最后,专家还特别提醒女性朋友们,旅游归来后要做一次体检,主要是检查一下自己是不是度过了一个健康的假日,是否被传染上某些疾病,之后就可放心地投入到工作中。

饮食可以帮助恢复体力

1.热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。

2.高蛋白食物:人体热量消耗太大也会感到疲劳,故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪肉、牛肉、鱼、蛋等。

3.维生素:维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素B和C的食物,能消除疲劳。

4.饮用活性水或纯净水:水中含有大量的氧气,能快速缓解身体的疲劳感。

5.碱性食物:多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速地使血液酸度降低,中和平衡达到弱碱性,使疲劳消除。

不妨做一些放松体操

1.颈部伸展坐姿。双手抱头,两小臂贴于脸颊,稍用力压,使颈部前屈,然后颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1~2秒。

2.体侧伸展坐姿。一手插腰,另一手臂伸直上举,上体稍侧屈,手臂用力向侧上方伸展5次,然后换另侧做,每次静止1~2秒。

3.肩部伸展坐姿。十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次。

4.腰腹伸展坐姿。两手抱头,体前屈,然后上体后仰,肘关节外展,尽量把身体伸直,保持3~4秒,慢速做5次。

5.胸背伸展坐姿。两臂屈肘前平举,含胸低头,然后两臂向侧后平行伸展,抬头挺胸,做10次。

6.腿部伸展坐姿。双腿屈膝置于胸前,然后两腿同时伸直,脚尖前伸,做10次,每次静止1~2秒。

让愉快的心情延续下去

1.归来的车上或者飞机上与人轻松聊天或者闭目养神。

2.找一盘轻松愉快的喜剧片或者言情片欣赏一下,哪怕是以前看过的;或者听听熟悉的音乐,让自己亢奋的心情平缓下来。

3.不要被懒惰的心理和五光十色的度假记忆所迷惑,暗示自己要回到原来的生活中。

4.为自己冲一杯浓咖啡或者沏一杯茶,什么也不想,静静地呆一会儿。

5.把旅游的好心情带回来,不妨在休息的时候给同事或朋友看看照片,讲讲趣事,分发带回来的小礼物。

6.把度假旅游的好处和心情同工作的劳动价值联系起来,找回原有的生活节奏。

Ⅳ 旅游为什么那么累

1、“到此一游”的出行方式

当我们来到一个陌生的城市,我们都喜欢尽可能地多去几个景点。刚到一个景点,就迫不及待地拍了两张美照发到朋友圈,大气不喘一口又前往下个目的地了。每天都在忙碌着工作,好不容易才出来旅游一次。这次不去,下次就不知道要到什么时候了,或许根本就没有下次了,怎么能留遗憾回家呢?

短短几天,打卡十几个地方,每天的步数都是上万,平时上下班也就几千。这个运动量突然一下子涨上来,能不累吗?所谓贪多嚼不烂,有些相似或一般的景点就舍弃不去,好玩的地方玩久点,玩开心点!

2、盲从热门景点

中国人的假期比较集中,造成了客观性旅游不便利。大家都集中了出来旅游,跟个春运挤火车似的。难得来一趟,总得看一眼,人多就多吧忍忍也就过去了。你说你都到北京了,能不逛故宫吗?上海,外滩的夜景得看吧?有些景点宁愿排二三个小时也要上去瞅瞅,不然觉得旅游行程不值当,划不来。

而同样是去北京,有人国庆去,有人其他时间去。同样是假期出游,有人去故宫,有人去史家胡同;同样是京郊长城,有人去八达岭,有人去古北口;同样是吃驴打滚艾窝窝,有人去王府井,有人去东四民芳。这卡确实得打,那么一定要挤在大家都出游的时候吗?换个时间,换个地点,可能就会没那么累。

3、最潇洒的方式—准备不足

“世界那么大我想去看看”是多么浪漫;“一场说走就走的旅行”是多么洒脱。

可是随便就出发,准备不足可能会自吞苦果呀!避暑之旅行,穿着短袖就出发,到了才发现冻得不要不要的;去海边游玩,防晒霜也不带,被晒得皮肤连洗澡都是痛的。要是充电装备没准备好,那就真的成了流浪者。当然,有些东西是可以在当地临时买的,如果买不到是不是很难受呢?

在预算上没准备好也是很累的,一路上凑合着吃、凑合着住、凑合着买,什么都是凑合着。一路上别的没干,精打细算的功夫猛涨。路边明明有一处美丽的风景,你在想着下顿吃点啥。把重要的时间和精力放在了不重要的事情上,能不累吗?

4、最简单的跟团游

跟团游我相信是大多数人在旅游过程中的首选。但是基本上,如果你不是真正花了大笔钱去报的高质量旅游团,这种跟团游就是把自己往坑里推,为什么这么说呢?一般来说他们会介绍很多的景点,每天的行程都是满满当当,简直诱惑满满,很多人就会毫不犹豫的报上这种旅游团。

跟了团后我们就会发现,每天早上6点甚至凌晨就要起来赶车,赶赴我们的景点,为什么这么着急一清早就要赶赴景点呢?到达景点,导游会给我们安排非常少的时间来逛逛走走,有的地方可能你刚刚拍了几个照片就没了,用四个字来概括就是走马观花,而为什么要这么做呢?因为导游要花时间带你去各种不同的购物点,为的是什么,大家都知道。

总结一下这种跟团游这种旅游方式,每天清早早起床,只为去景点瞟一眼,下车拍照,上车睡觉,一天十个景点十个购物点,当然累!

5、自由行

自由行是完全由你决定的旅游方式,为什么也会累呢?

我们在选择自由行这种旅游方式的时候,就意味着当你到达一个陌生的地方,吃,住,行,全部都要由你自己决定。在出行前,你首先要阅读很多的攻略,出行建议,景点的安排怎么样才是合理的,要怎么走才不绕路。安排好了景点,我们到了一个陌生的地方,很多时候都想尝试当地的特产,又得安排吃饭的地方,终于这一切都搞定。接着需要提前订好酒店旅社,而在选择酒店的时候,又要选择交通方便,靠近景区。

这一切都是在我们还没有出发的时候安排的,先不说做这种攻略累不累。如果出现细节有误,发现安排的景点人太多,选择的餐厅可离景点太远,酒店虽然高档但是偏僻。这些小小的细节都会带来很大麻烦,这可能就是心累了!

那么什么样的旅行方式不累呢?

累是不可避免的但是。。。

“当你选择了一件事情,意味着要牺牲另外一件事情来作为代价。”许多喜欢旅行的国人把这句话当成了真理。但是很多人不知道,现在在国外有一种非常流行的旅游方式,这种旅行方式可以大大避免不必要的劳累。这是根据旅游者的需求,以旅游者为主导进行旅游行动流程的设计,即私人订制旅行。

游理享定制旅行便是这种旅行服务机构,根据个人喜好,行程的时间(出发时间、持续的时间),对酒店星级的要求,司导的要求,专业的旅行定制师会设计最合理的行程方案。当然行程中的签证、机票、住宿、餐饮等全部都不需要自己操心。旅行者只需要把自己的精力全部放在最宝贵的地方,把自己的劳累价值最大化。

你是年轻小伙,建议你自由行去网络找攻略吧,累点怕啥?

如果你是情侣游,家庭游,亲子游,商务游,建议你找像我们一样的定制游,,,机构

举个例子

家庭安排,没有专业的人指导,很可能去不适合的地方出游,比如,一家人想去广西看梯田,上有老人,下有4、5岁小孩,那么去龙胜那里看的话,小孩和老能能不能爬上山去,要上面日落余晖,看清晨的云雾缭绕,都需要在上面住一晚,而住宿条件恐怕无法满足小孩和老人,但是有专业人士指导的话,同样是梯田,七星伴月则老少皆宜。

这些小细节很难再网上找到的。

希望对你有帮助

Ⅳ 旅游很累的句子

1. 始终相信,说走就走,是人生中最华美的奢侈,也是最灿烂的自由。

2. 人的一生中至少要有两次冲动,一次为奋不顾身的爱情,一次为说走就走的旅行。

3. 要么旅行,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上。

4. 旅行教给我最大的一个道理是:世界上原来真的有很多很多种人,用五花八门的方式生活着,他们拥有不一样的价值观,让这个世界显得纷繁复杂又有趣,让理解他们的人有共鸣,不理解他们的人有话题。不旅行,我就无法遇见他们。

5. 背包客,提倡的是花最少的钱,走最远的路,看别人难以看到的风景。实施的手段是自助,是一种体验,这种体验是贯穿于旅行全程的,一开始的时候,只知道一个大致的目的地,需要自己去寻找资料,计划线路,置办装备,估算行程时间,盘算着手里不多的钱,算计明日又将花费几许等等。背包客出去旅行,不仅仅是去某个地方看风景,旅途本身就是很重要的体验。火车汽车毛驴车,宾馆旅社大车店,清山绿水大漠孤烟,荒郊野岭繁华都市,古道西风高速公路,醉酒高歌风餐露宿,等等等等,旅行的苦与乐都是冷暖自知。"移舟泊烟渚,日暮客愁新。野旷天低树,江清月近人"这首诗反映了多少旅人的复杂思绪。

6. 旅行的长度由钱包决定;旅行的宽度由目光决定;旅行的深度由心灵决定。

7. 老太太说:当你不去旅行,不去冒险,不去谈一场恋爱,不去尝试没试过的生活,只是每天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,干着我80岁都能做的事情……你要青春有毛线用。

8. 和最爱的人去旅行 原来是人生最美最奢侈的消遣……

9. 不旅行的理由可以找一百个,但旅行的理由只有一个:走!

10. 在世界上,从来没有不劳而获的东西,付出的代价愈多,收获也就愈大。
出去走走,看看不同的风景,接触不同的人和事,你会发现,你原先的烦恼原来是那么微不足道。 。。。

11. 看过了太多旅行户外的书籍,神经变得逐渐麻木。动不动“有些事现在不做就永远没有寄回去做了”,“思想和灵魂必须有一个在路上”……从最开始得到的部分认同,到最后甚至觉得反感。
人生有多种形式存在,每个人都有自己的生活方式,正如社会分工的不同。有些事现在不去做,就以后再做。走在路上的是脚步,也别扯上灵魂,这和灵魂没有半毛钱的关系。如果你内心开放,哪怕就是囚禁在牢狱都会海阔天空;如果你内心禁锢,走到天涯海角都走不出自己。——达娃的店

12. 我一年中,大约三分之一的时间在外行走。他们戏称我是不务正业的掌柜,说我“不在网上,就在路上。”我的出走,只是想去看看这个世界最真实的模样。——达娃的店

13. 女孩子每年要抽时间去旅游一趟,一个人最好,结伴也最好是闺蜜,这样不依赖,独立思考决断;有钱走风景区,穷游走山河。旅游让你跳出自己的身体或心里的小圈子,让你明白你的世界可以很大,你的心境可以很高远,没必要陷入自己的小九九中莫名地小忧伤。

14. 我们来自不同的地方,但却有同一个目的,憧憬着自由的旅途;
我们不是那么富裕,但真心的热爱旅行,用脚步去丈量每一寸风景;
我们不是那么专业,但却在一直进化着,渐渐的支撑我们走的更高更远。

15. 有人说旅行是一种人性的欲望,一次精神的饕餮。一个人在他还没什么羁绊和牵累的时候,背个包去没有去过的地方,当把这一切由体验变成经验,人就会在行走的途中成熟了。走过千山万水的人,脸上自然有会见多识广的从容,内心也一定有丈量不尽的宽阔。
我一直深以为然,而且尽力去做。行走其实也是一个逐渐成熟的过程。四年时间里,我也在寻找属于我自己行走的方式与意义。
首先是旅行方式的改变。从跟着旅行团被人呼着吆着赶着的旅行,到选择徒步或骑行的方式,独自策划线路,或独行,或组队约伴。没有刻意的形式,随性所至。
从一开始的懵懵懂懂,带着猎奇的心态,有些许的不安,更多的是掩饰不住的兴奋和刺激。而后,是自负与冲动。向着更险的路,更高的海拔,渴望挑战自己的极限。到现在,则是一种冷静。开始审视自己的能力,选择合适自己线路。
还有,就是对“行走”的理解。
“走进而不是走过一个地方,直至它成为心灵的另外一个家园。”在《转山.序》中,我就如此说过。我只希望作为一个行者,在一旁静静的记录着某些自己认为珍贵的东西。不会试图让旅行,成为我的一种职业。
照片和笔记成为我最好的两个帮手。照片,作为一种真实的记录方式,将我的所见,所闻,真实的展现。不管是独行,还是作为一个领队组织活动。当我拿起相机的时候,我总会让我自己融入到属于自己的思维当中,开启自己的模式。好友,曾如此说过。“你拍照的时候,真的很认真,认真到别人觉得你在较劲,不顾及队友了”。
而笔记,则通过自己的理解,反映出了我自己的所思,所想。出行的时候,不管是住在宾馆,青年旅社,当地居民家中,还是住在帐篷里,不管条件再差,睡觉前,也会静静的想上一会。如果有收获,就将它记录在笔记中,以方便日后的重现。——微雨独行

16. 旅行对我来说,是对身体和心理的放松。每次背着行囊,行走穿梭在高山密林之中,总会看到新鲜的事物,有着不同的经历与感受,了解到不同地区的人的生活方式,寻找自己想要的生活。我对于出行方式也有很多不同的看法。出远门必要的交通工具还是要乘坐的,到了大的目的地之后,我想要的是步行,只有步行才能真正的感受到当地居民的生活情况,这才有意义。——荒村听雨

17. 在这个世界上,每个人是一个独一无二的个体,也许有些地方与别人相似,但却仍然是没有人能取代,一言一行都会有着自己的个性与选择,每个人都有自己的幻梦,期待以及秘密,还有那自由的不受束缚的思想。——蓝海掠影

18. 旅行是毒药,一旦爱上,便无可救药。但我还是将它一饮而尽,义无反顾。

19. 在一个陌生的地方,走陌生的路,见陌生的人,没有人知道你是谁,一切都是崭新的!!——边老师

20. 独自旅行,没有经历过的人,永远感受不到其中的美好,不是追求什么范儿,而是发现了另一个自己,自信,勇敢,有担当,不再家的庇护下漫无目的的生活。从此爱上独自旅行的感觉。

Ⅵ 旅游很累的心情说说

1. 一个人,一条路,人在途中,心随景动,从起点,到尽头,也许快乐,或有时孤独,如果心在远方,只需勇敢前行,梦想自会引路,有多远,走多远,把足迹连成生命线。

2. 梦想,并不奢侈,只要勇敢地迈出第一步。

3. 因为有梦,所以勇敢出发,选择出发,便只顾风雨兼程。

4. 一直觉得人应该去旅行,在年轻的时候,趁着有脾气装潇洒,有本钱耍个性,离开睁眼闭眼看见的城市,逃离身边的纷纷扰扰,找一个让心里安静和干净的地方,自己变得跟水晶一般透明,然后拍一些美得想哭的照片,留给老年的自己。

5. 每个人心中,都会有一个古镇情怀,流水江南,烟笼人家。

6. 旅行要学会随遇而安,淡然一点,走走停停,不要害怕错过什么,因为在路上你就已经收获了自由自在的好心情。切忌贪婪,恨不得一次玩遍所有传说中的好景点,累死累活不说,走马观花反而少了真实体验,要知道,当你一直在担心错过了什么的时候,其实你已经错过了旅行的意义。

7. 我想去旅行,一个人背包,一个人旅行,一个人目睹沿途的风景,拿着相机,拍下沿途上的风景,记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的。

8. 总有一天,我会丢下我所有的疲倦和理想,带着我的相机和电脑,远离繁华,走向空旷。

9. 背着背包的路上,看过许多人,听过许多故事,见过旅行风景,就这样,慢慢学会了长大。

10. 流转的时光,都成为命途中美丽的点缀,看天,看雪,安安静静,不言不语都是好风景。

Ⅶ 人们游玩累了之后喜欢在什么样的地方休息

安静一点儿的地方休息 这样比较好